❶チックへの認知行動療法を受けてみようと思った理由を教えてください。

病院を受診し薬を処方されたのですが、子どもに薬を飲ませることに対して不安で薬以外の治療がないかとネットで調べ当事者会のサイトを見てすぐに連絡させていただきました。

❷セッションを受ける前ご不安だったことなど何かございますか？

チックがどんどんひどくなり、本人は学校では出ていないと言っていたのですが、学校でも出ていますと連絡があり家以外でも出ていると知って友達に何か言われないかと不安でした。この先どうなってしまうのか不安でたまりませんでした。

❸セッションを受ける前のお子さんのチックの種類や状態を教えて下さい。

汚言と大きな声がひどい時は5秒に1回ぐらい出ていました。汚行とおでこに物をぶつけて青あざができていました。

❹セッションやホームワークではどの様なことを行いましたか？

アウェアネストレーニングと呼吸法と筋弛緩法と拮抗反応

❺セッションやホームワークを行っている時のお子さんの様子を教えて下さい。

最初は呼吸法が難しく上手にできない時間が多かったのですが、毎日のホームワークは頑張ってやりました。時間は掛かりましたが、呼吸法も上手にできるようになりました。寝る前の筋弛緩法は、気持ちが良いと言ってました。

❻セッション終了後のチックの変化を教えてください。

セッション終了後、おでこに物をぶつける行為はゼロになりました。汚言もゼロになりました。汚行もゼロになりました。音声チックはまだ出ますが声の大きさも大きくなくなり、ピーク時が10とすると今は2ぐらいです。

❼セッションをお受けになられたお子さんの感想がもしあれば教えて下さい。

本人はセッションを受けて良かったと言っています。谷さんにやさしく教えてもらい、将来谷さんみたいにチックで困っている人に教えてあげたいと、セッションが終わった後にいつも言っていました。

❽チックへの認知行動療法に対する親御さんの感想を教えて下さい。

本当に認知行動療法を受けてよかったです。拮抗反応を教えていただき青あざを作ることもなくなり、汚言も汚行もなくなり、本当に教えていただき感謝しかありません。

本人は最初チックのことで病院に行くのも嫌がり、チックのことに触れると怒って泣いて、分かっているから何も言わないでと言われ、私もどうしていいのか本当に分かりませんでした。

薬に頼りたくない私と主人の気持ちを伝え、もしかしたら良くなるかもしれないことも伝え認知行動療法を受けてみよう、一緒に頑張ってみようと伝えたら、本人もやってみると言ってくれ、それからは本当に頑張ってくれたと思います。

チックの頻度が減ってきて、音声チックはまだ出ますが悪化せずに呼吸法で穏やかな状態を保てていることで本人の自信にもなっていると思います。

❾チックには様々な治療法がありますが、チックへの認知行動療法はどの様な方にお勧めできますか？

薬に頼らず、チックを軽減したい方にはお勧めだと思います。

❿最後にチック・トゥレット症でお悩みの方は大変多くいらっしゃます、そのような方にお伝えできることや、アンケートにない内容で、もしお伝えしたいことがあればご記載をお願いいたします。

チックは本人にとっても、家族にとってもすごく辛いと思います。ネットで調べても自然と良くなる子もいれば、残る子もいる。治療法はなくどんどんひどくなる子もいて、調べると不安で毎日泣いていました。

そんな時に、この当事者会のサイトを見てすぐにメールしました。薬を飲ませることがどうしても嫌で、数回飲ませましたがセッションを受け始めてしばらくしてからは、飲まなくてもよくなりました。

呼吸法と拮抗反応で一番辛かった汚言と汚行が無くなり、本人も自信が付いたと思います。そして私も毎回セッションで谷さんの話が聞けて、不安が無くなり助けられました。本当にありがとうございました。