2022年9月18日 / 最終更新日時 : 2022年10月22日 トゥレット当事者会 TSブログ 10月23日(日)横浜交流会のお知らせ(募集は終了しました)。 久しぶりに、対面での交流会を企画いたしました。 最初は、チックの自己対処法となるハビットリバーサルや呼吸法などチックへの行動療法について基礎的なお話を中心に交流会を進行させていただき、その後フリートークでの交流会とさせて […]
2021年9月13日 / 最終更新日時 : 2022年2月1日 トゥレット当事者会 TSブログ 東京大学大学院、野中舞子先生研究室HPのご紹介 東京大学大学院教育学研究科・臨床心理学コース・専任講師である野中舞子先生(臨床心理士/公認心理師)は、強迫症状やチック症状について研究をされています。 この度、野中舞子先生の研究室のホームページが開設された為、ご紹介させ […]
2021年9月5日 / 最終更新日時 : 2023年10月11日 トゥレット当事者会 TSブログ チックの行動療法体験談／改善事例『拮抗反応を試してチックにならずに済んだ時は本当に嬉しくて凄い!!と思いました。人生が180度変わりました。』大阪府１８歳男子 当会のチックへの認知行動療法(ハビットリバーサル･呼吸法･CBIT･ERP)を受けた、18歳男子 T君(仮名)とそのお母様より、オンラインセッションのご感想を頂きましたので投稿いたします。 Q1.認知行動療法を受けてみよ […]
2021年3月23日 / 最終更新日時 : 2021年4月17日 トゥレット当事者会 TSブログ チック・トゥレットの認知行動療法の普及に向けて… 年度末は確定申告・事業の決算・来年度の事業計画など何かと忙しく、ホームページの更新もあまり出来ておらず申し訳ございませんでした。 一方で、チック・トゥレットの認知行動療法(ハビットリバーサル.呼吸法/CBIT/ERP)に […]
2020年12月2日 / 最終更新日時 : 2023年10月11日 トゥレット当事者会 TSブログ 体験談／改善事例『半信半疑で行っていた認知行動療法がこんなにも減るなんて、、、自分でもビックリしています‼️』福島県３０代女性 トゥレット当事者会ではチック・トゥレットの為の認知行動療法(ハビットリバーサル.呼吸法/CBIT/ERP)のオンラインセッションを当面の間無料で行っています、今回はその改善の一例をご紹介致します。 2020年6月より、難 […]
2020年10月5日 / 最終更新日時 : 2020年10月5日 トゥレット当事者会 TSブログ 音声チックの改善方法『呼吸法』のポイント⑥ これまでTSブログを拝見して下さっている皆様 「呼吸法がなかなか上手くできない」 「本当に改善するの？」 と思われている方もいらっしゃると思います。 呼吸法はじめ行動療法は、毎日のトレーニングの積み重ねです、日々の努力な […]
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2020年9月19日 トゥレット当事者会 TSブログ 強迫性障害(OCD)を対処する事も重要 チック症状がある程度習慣化してくると、強迫観念や強迫行為が現れてくる場合があります 私自身もそうでしたが、多くの当事者のお話を聞くと、これってチックなの？強迫なの？ どちらかわからないようなチック症状が出現します。 強迫 […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年11月22日 トゥレット当事者会 TSブログ 音声チックの改善方法『呼吸法』STEP❷ 腹式呼吸で上手く音声チック(発声、叫び声、奇声、汚言症等)の前駆衝動を鎮められない方、鎮められるが時間がかかる、又はちゃんと出来ているか分からない方 次は胸式呼吸を練習してみましょう。 やり方は、5秒かけて口から胸いっぱ […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月10日 トゥレット当事者会 イベントinfo 9月6日認知行動療法体験交流会を終えて 昨日の認知行動療法(呼吸法・CBIT・ERP)体験交流会は初めての試みでしたが、皆様のご協力もあり無事に開催・終了する事が出来ました。 この場をお借りして御礼申し上げます 有難う御座いました。 東京、神奈川、埼玉などから […]
