2022年9月18日 / 最終更新日時 : 2022年10月22日 トゥレット当事者会 TSブログ 10月23日(日)横浜交流会のお知らせ(募集は終了しました)。 久しぶりに、対面での交流会を企画いたしました。 最初は、チックの自己対処法となるハビットリバーサルや呼吸法などチックへの行動療法について基礎的なお話を中心に交流会を進行させていただき、その後フリートークでの交流会とさせて […]
2021年7月6日 / 最終更新日時 : 2022年1月29日 トゥレット当事者会 TSブログ 音声チックの改善方法である呼吸法って？ これまで呼吸法についていくつか投稿して来ましたが、そもそも呼吸法を行うと、音声チックが何故改善するのか？呼吸法の基本的なポイントと合わせて改めてご説明いたします。 その前に何故音声チックが出るのか？ 私達チック症トゥレッ […]
2020年10月5日 / 最終更新日時 : 2020年10月5日 トゥレット当事者会 TSブログ 音声チックの改善方法『呼吸法』のポイント⑥ これまでTSブログを拝見して下さっている皆様 「呼吸法がなかなか上手くできない」 「本当に改善するの？」 と思われている方もいらっしゃると思います。 呼吸法はじめ行動療法は、毎日のトレーニングの積み重ねです、日々の努力な […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月10日 トゥレット当事者会 イベントinfo 9月6日認知行動療法体験交流会を終えて 昨日の認知行動療法(呼吸法・CBIT・ERP)体験交流会は初めての試みでしたが、皆様のご協力もあり無事に開催・終了する事が出来ました。 この場をお借りして御礼申し上げます 有難う御座いました。 東京、神奈川、埼玉などから […]
