2023年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年7月8日 トゥレット当事者会 TSブログ

認知行動療法体験交流会(オンライン)参加者のご感想『チックの衝動があっても呼吸法があればチックを抑えられるんだという自信がついた』茨城県１3歳女の子

チックへの認知行動療法(CBIT/ハビットリバーサル・呼吸法・ERP)体験交流会にご参加された当事者親御さんのご感想です。 ❶チックへの認知行動療法体験交流会に参加してみようと思ったきっかけや理由を教えてください。 ネッ […]
2023年5月4日 / 最終更新日時 : 2023年5月7日 トゥレット当事者会 TSブログ

リラクゼーション法を学んでチックをより良く対処する方法を練習してみよう！

リラックスの仕方を学ぶのがなぜ大事かというと、チックは患児の筋肉を緊張させ、身体全体を強ばらせます。これが患児をイライラさせたり、疲れさせたりすることがあります。ストレスを感じたり、イライラしたり、身体が疲れていたりする […]
2023年1月17日 / 最終更新日時 : 2023年12月7日 トゥレット当事者会 TSブログ

お子さんにチックが発症したら先ず知っておくべきことは？

◆ うちの子チックかなと思ったら、親御さんは先ずどうしますか？ 軽いチックであれば何もせず少し様子を見るかもしれませんね。 しばらく経ってもチックがなくならない場合、かかりつけの小児科に行くかもしれませんね。 生活に支障 […]
2022年12月25日 / 最終更新日時 : 2023年10月11日 トゥレット当事者会 TSブログ

親子でできる行動療法オンラインプログラム体験談／改善事例『大体のチックがほぼ治って嬉しかった』千葉県11歳男の子

❶行動療法オンラインプログラムを受けてみようと思ったきっかけや理由を教えてください。 幼稚園頃から軽いチックが出始めていましたが、5年生になり突然症状（音声チックと首振り）が強くなり、本人も悩み出し、夜も寝付けない時もあ […]
2022年9月18日 / 最終更新日時 : 2022年10月22日 トゥレット当事者会 TSブログ

10月23日(日)横浜交流会のお知らせ(募集は終了しました)。

久しぶりに、対面での交流会を企画いたしました。 最初は、チックの自己対処法となるハビットリバーサルや呼吸法などチックへの行動療法について基礎的なお話を中心に交流会を進行させていただき、その後フリートークでの交流会とさせて […]
2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2023年2月17日 トゥレット当事者会 TSブログ

自分で出来るチックへの行動療法(CBIT/ハビットリバーサル・呼吸法)無料オンラインプログラムを作成しました。

トゥレット当事者会では、これまでチックへの認知行動療法(ハビットリバーサル/CBIT・呼吸法・ERP)の個人セッションを無料で行って参りました。現在もセッションは無料で行い続けておりますが、ご依頼が多くお待たせしている状 […]