2021年1月9日 / 最終更新日時 : 2022年8月6日 トゥレット当事者会 TSブログ 自傷系複雑運動チック改善事例【東京都３０代男性】 今回のクライエントは30代男性、難治性トゥレット症(トゥレット症候群)の為、DBS手術を受けられています。 DBS手術後数ヶ月をかけ電圧を調整し、様々なチック症状は改善して行ったのですが、昨年こめかみを殴打する自傷系チッ […]
2020年12月2日 / 最終更新日時 : 2023年10月11日 トゥレット当事者会 TSブログ 体験談／改善事例『半信半疑で行っていた認知行動療法がこんなにも減るなんて、、、自分でもビックリしています‼️』福島県３０代女性 トゥレット当事者会ではチック・トゥレットの為の認知行動療法(ハビットリバーサル.呼吸法/CBIT/ERP)のオンラインセッションを当面の間無料で行っています、今回はその改善の一例をご紹介致します。 2020年6月より、難 […]
2020年10月5日 / 最終更新日時 : 2020年10月5日 トゥレット当事者会 TSブログ 音声チックの改善方法『呼吸法』のポイント⑥ これまでTSブログを拝見して下さっている皆様 「呼吸法がなかなか上手くできない」 「本当に改善するの？」 と思われている方もいらっしゃると思います。 呼吸法はじめ行動療法は、毎日のトレーニングの積み重ねです、日々の努力な […]
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2020年9月19日 トゥレット当事者会 TSブログ 強迫性障害(OCD)を対処する事も重要 チック症状がある程度習慣化してくると、強迫観念や強迫行為が現れてくる場合があります 私自身もそうでしたが、多くの当事者のお話を聞くと、これってチックなの？強迫なの？ どちらかわからないようなチック症状が出現します。 強迫 […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2020年11月22日 トゥレット当事者会 TSブログ 音声チックの改善方法『呼吸法』STEP❷ 腹式呼吸で上手く音声チック(発声、叫び声、奇声、汚言症等)の前駆衝動を鎮められない方、鎮められるが時間がかかる、又はちゃんと出来ているか分からない方 次は胸式呼吸を練習してみましょう。 やり方は、5秒かけて口から胸いっぱ […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2020年9月10日 トゥレット当事者会 イベントinfo 9月6日認知行動療法体験交流会を終えて 昨日の認知行動療法(呼吸法・CBIT・ERP)体験交流会は初めての試みでしたが、皆様のご協力もあり無事に開催・終了する事が出来ました。 この場をお借りして御礼申し上げます 有難う御座いました。 東京、神奈川、埼玉などから […]
2020年8月14日 / 最終更新日時 : 2021年10月9日 トゥレット当事者会 TSブログ 音声チックの改善方法『呼吸法』のポイント⑤ リラクゼーションを目的とした腹式呼吸は 息を吐く時が大事 息を吐くのと同時に体内のストレスを一緒に吐き出す感じで息を吐きましょう、そうする事により心身共にリラックスし、チック症状全般に効果を発揮します。 音声チックの前駆 […]
2020年7月14日 / 最終更新日時 : 2020年7月31日 トゥレット当事者会 TSブログ 音声チックの改善方法『呼吸法』のポイント④ 音声チックの前駆衝動(チックが出る前の違和感ムズムズなど)が腹部や胸部に発生する方 または、下記の症状がある方 お腹をペコペコ凹ませるチック お腹に力を入れるチック ゲップをよく出す 腹部や胸部に圧迫感がある 呼吸に違和 […]
2020年7月10日 / 最終更新日時 : 2020年7月24日 トゥレット当事者会 TSブログ YouTubeチャンネル作成致しました!! 文面だけではなかなか分からないこと多いですよね？ 特に音声チックの改善方法である呼吸法に関しては多くのお問い合わせを頂いております、既に当事者にセッションを行っているのですが、基本無料で行っているため、私一人では対応しき […]
