2022年9月1日 / 最終更新日時 : 2023年2月17日 トゥレット当事者会 TSブログ 自分で出来るチックへの行動療法(CBIT/ハビットリバーサル・呼吸法)無料オンラインプログラムを作成しました。 トゥレット当事者会では、これまでチックへの認知行動療法(ハビットリバーサル/CBIT・呼吸法・ERP)の個人セッションを無料で行って参りました。現在もセッションは無料で行い続けておりますが、ご依頼が多くお待たせしている状 […]
2022年8月18日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 トゥレット当事者会 TSブログ チックをコントロールするためのウェアラブルデバイスが製品化されました。 手首からの正中神経の刺激によりチックを制御できるという論文か発表され、あれから2年…ついにチックをコントロールするためのウェアラブルリストデバイスが製品化されました。しかし残念ながら私たちが使用できるようになるのはまだ数 […]
2022年8月2日 / 最終更新日時 : 2022年8月2日 トゥレット当事者会 医療info チックの自己対処法勉強会を終えて 先日、第3回目となるチックの自己対処法を学ぶ勉強会を開催いたしました。 勉強会では、ハビットリバーサルや音声チックの対処法である呼吸法などを中心にお話させていただおております。 未就学児の当事者から成人の当事者まで幅広い […]
2022年3月31日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 トゥレット当事者会 TSブログ 薬物療法に関する文献の紹介 薬物療法に関するご質問をいただくことがよくありますので、今回は国内におけるトゥレット症の第一人者である、東京大学医学部附属病院、金生医師のチックの治療において使用される薬に対してご説明された文献をご紹介させていただきます […]
2022年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年8月20日 トゥレット当事者会 TSブログ チックへの認知行動療法をご希望の方へ、新システムのお知らせ。 4月以降のチック症状への認知行動療法(CBIT/ハビットリバーサル・呼吸法・ERP)の新システムをお知らせいたします。 4月以降は、当面の間『親子で(自分で)出来るチックの自己対処法』としての、CBIT／ハビットリバーサ […]
2022年2月2日 / 最終更新日時 : 2022年3月28日 トゥレット当事者会 TSブログ 音声チックの自己対処法【呼吸法マニュアル／2021年版】 当会では、これまで多くの方にチック症状への認知行動療法(CBIT/ハビットリバーサル・呼吸法・ERP)を指導してまいりました。 今回は、これまでのセッションの内容をまとめ、効果のあった音声チックに対する呼吸法の基本的なや […]
2022年1月13日 / 最終更新日時 : 2022年2月1日 トゥレット当事者会 TSブログ チック症トゥレット症の病院の選択 チックかなと思った時、どこの病院に行くべきか悩まれる方も多いと思います。 チックは幼児期から小学校低学年の頃に発症することが多いかと思いますが、その頃であれば、先ずはかかりつけの小児科を受診するのが良いと思います。 軽症 […]
2021年11月29日 / 最終更新日時 : 2023年10月11日 トゥレット当事者会 TSブログ チックの行動療法体験談／改善事例『CBITは、練習やそれを続けていく努力も必要ですが、とても効果を感じることが出来ました』東京都８歳男の子 チック症状への認知行動療法(CBIT/ハビットリバーサル・呼吸法・ERP)のオンラインセッションをお受けになられた、8歳男の子のお母様より、セッションのご感想をいただきましたので投稿いたします。 1. チックへの認知行動 […]
2021年11月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月1日 トゥレット当事者会 TSブログ チックで凝り固まった身体をリラックス／漸進的筋弛緩法のやり方 「チックは当事者の筋肉を緊張させ、身体全体を強ばらせます。これが当事者をイライラさせたり、疲れさせたりすることがあります。ストレスを感じたり、イライラしたり、身体が疲れていたりすると、チックがひどくなるお子様もいます。そ […]
2021年10月19日 / 最終更新日時 : 2023年11月4日 トゥレット当事者会 TSブログ アウェアネストレーニングのやり方(前駆衝動への気付きの練習)／ハビットリバーサル チック症状への行動療法／認知行動療法(ハビットリバーサル/CBIT・呼吸法・ERP)でチックを改善させる為には、チック症状が意識的な運動、動作でなければなりません。 最近までチックは不随意運動(無意識)といわれていました […]
